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美女坯子瘦40斤变惊艳气质!!自述~

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1#发表于 2009-10-23 10:04 |  只看该作者
美女坯子瘦40斤变惊艳气质!!自述~

据我妈妈说,我从小就很胖,因为小时候很爱吃,我的人生就总是徘徊在减肥和吃东西之间。 后来妈妈实在看不下去了,大概小学5,6年纪的时候就把我送去跳舞,整个跳舞班就是我最胖,那时候还小也没有觉得不好意思,可是一直都很没有自信。跳舞之后有稍微瘦一点,可是小学6年纪体重就有100斤了。   初中高中也没有觉得自己太胖,每天还是正常吃3餐,然后还有在放学回家的路上买零食吃。后来出国去了肥婆最多的国家――――澳大利亚,面对着全新的美食更加控制不住自己的嘴巴一度胖到了140斤。



想起来那时候还真是痛苦,因为胖了也不喜欢逛街,也不敢照相,每天唯一的爱好就是吃,越是胖就越是爱吃。后来因为要回国见家人朋友,想想自己的样子实在不行了就开始减肥。在网上找了很多种减肥方法,比如吃燕麦啦,黄瓜鸡蛋啦,光吃肉啦,苹果减肥发啦。各种各样的减肥方法都试过了。觉得基本上只要坚持就都会有用。中途我也有吃过减肥药,大多数减肥药都是让你拉得很厉害,然后心跳加速,整个人很不舒服,而且我还以为只要吃了减肥药,随便吃什么都不会胖,结果只会越减越肥。


去年中秋节 130斤的样子 整个人都显得很壮

今年3月份的时候 120斤,虽然过了半年才瘦了10斤,不过中间回家过了个年,面对那么多的美食,我居然保持住了体重,我已经很满足了。( 我上半身很容易瘦 可是腿还是很粗!)


108斤的样子,买了条黄色的热裤奖励自己,哈哈。


在一年的时间内,断断续续的也瘦了40多斤,现在只有100斤了,虽然不是很瘦,可是对我来说跟我小学时候的体重一样,心里还是很满意很开心的。现在我每天都基本上要称2次体重,早上起来一次,睡觉前一次,这样也是个很好保持体重的方法,看到自己体重稍微上升,就又开始实行减肥方法,我最常用的还是3天只吃苹果,对我来说算是最容易坚持的了吧。   以前买的衣服现在都穿不了了,大了很多,觉得很浪费呢。不过看着自己瘦了的样子还是很开心。浪费就浪费吧。呵呵   我是个很不喜欢运动的人,减肥期间很少会运动,所以现在的肉很松很松,准备夏天的时候去游游泳,把肉练结实了,应该会更瘦一点吧。   给各位减肥MM的一点建议:想要减肥就一定要管住自己的嘴巴。我也曾经吃过减肥药,那些都是没有用的,只会伤害身体,想要瘦就一定要控制热量的摄入,不吃零食,多吃蔬菜水果。


100斤的样子,我上半身真的很瘦,锁骨已经超明显的了。腰上的赘肉也没有了。开心~~~


现在人瘦了,自信心也都回来了,也学会了打扮。天下真的没有丑女人,只有懒女人,只要你为自己付出努力,就一定会很美丽的!亲们~~都开始加油减肥吧!
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      2#发表于 2009-10-23 10:05 |  只看该作者
      我也要减肥!!!!!!!!!
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        3#发表于 2009-10-23 23:01 |  只看该作者
        我要减肥 我要减肥 我要减肥
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          4#发表于 2009-10-24 09:21 |  只看该作者
          我也要减肥!!!!!!!!!
          KK_Wang 发表于 2009-10-23 10:05

          你能减肥再说
            快速回复
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