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羊肉的花样吃法,这个冬天你不能错过!

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1#发表于 2012-11-30 10:28 |  只看该作者

    我国大部分地区的人都喜食羊肉。羊肉是一种价廉物美,我国民间传统冬令进补的佳品。明代大药物学家李时珍的《本草纲目》中记载,羊肉能补中益气,开胃健力。金元四大名医之一的李东垣也指出:“人参能补气,羊肉可补形。”

   羊肉在冬季食用对身体有益。因为,羊肉所含的热量比牛肉还高,冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高,适于各类贫血者食用。妇女、老年人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,动机不妨多吃羊肉,可养气血、补元阳、益肾气、疗虚弱、安心神、健脾胃、御寒气、健体魄。


   羊肉是冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,起到到滋补和防寒的双重效果,故羊肉被人们誉为冬季的滋补肉。


羊肉的花样吃法,这个冬天你不能错过!-图片1

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羊肉烩刀削面

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2#发表于 2012-11-30 13:42 |  只看该作者

hoho ^O^,冬天就该吃羊肉

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3#发表于 2012-11-30 17:31 |  只看该作者

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